シニア
浜脇公民館だより 2026年7～9月の講座ご案内新着!!
浜脇公民館より、2026年7月～9月の講座のご案内です。みなさま、お誘いあわせのうえ、ふるってご参加ください。
＊7月5日(日)「姿勢改善体操」
＊8月19日(水)「カマキリ先生ワクワク昆虫教室」
＊9月8日(火)「認知症予防講座」
＊9月23日(水)「ベビーマッサージとママの体コンディショニング」
生活地域講座「姿勢改善体操」（2026年）
浜脇公民館地域学習推進員会より、生活地域講座「姿勢改善体操」開催のお知らせです。姿勢が気になる方にぴったりのプログラムです。少しの意識で美しい姿勢を手に入れることができます！7月5日(日)10：30～、浜脇公民館で実施です。イスに座って気楽にリフレッシュしましょう♪
自治会からのお知らせ2026/06
楽しみながら参加できる自治会活動をご紹介♪
☆お花が好きな方におすすめ：堀切さくら公園での花の手入れとクリーン活動（毎月第４水曜日9：00～）
☆町をもっと知りたい方におすすめ：町内をもれなく回る防犯パトロール（毎月25日19：30～）
☆少し身体を動かしたい方におすすめ：ゆる～いラジオ体操（毎週月曜日9：00～）
生活地域講座「今日も元気！新『健康体操』」
浜脇公民館地域学習推進員会より、生活地域講座「今日も元気！新『健康体操』」開催のお知らせです。健康体操は、姿勢の改善と身体機能の向上を目的とし、正しい骨格を意識し体幹を鍛える体操です。6月10日(水)10：30～実施です。新“健康体操”で心も体もリセットし、今日も元気に過ごしましょう♪
浜脇公民館地域学習推進員を募集します！
推進員会は公民館講座の企画・運営を行っている市民ボランティアの会です。子どもから高齢者までを対象に、地域の皆さまの身近な学習の場として多彩な講座を実施しています。昨年度は大河ドラマ解説講座や親子リトミック、健康体操などを実施しました！あなたも公民館講座の企画と運営にチャレンジしてみませんか？応募期間は9月30日まで。
ふれあいサロンさくら 2026年4月～7月の予定
ふれあいサロン「さくら」の、4～7月の開催予定をお知らせします。香櫨園市民センターにて、13：30～15：00に開催します。参加費は100円です 。
4/21(火)うたごえ広場、5/19(火)指ヨガ〜華やかに元気づくり、6/16(火)アカペラ、7/21(火)オカリナ演奏
みんなで楽しい時間をすごしましょう♪
つどい場「もりぐっち」2026年4～6月の予定
つどい場「もりぐっち」の、4～6月の開催予定です。開催日は4/10・24、5/8・22、6/12・26、時間は14：00～18：00です。お茶を飲みながらおしゃべりしたり、一緒に歌ったりできます。カホン体験や指ヨガも♪15時からはおもちゃ作りやそろばん教室も！みんなで楽しい時間を森具集会所ですごしましょう♪
生活地域講座 新「歩き方で健康を考える」
浜脇公民館地域学習推進員会より、生活地域講座 新「歩き方で健康を考える」開催のお知らせです。今回のテーマは「子どもも大人も知っておくべき歩行時の体幹機能」です。歩くことで健康維持を図り、健康寿命を延ばし、寝たきり期間を短くすることを、今こそ考えてみませんか？4月11日(土)13：30～香櫨園市民センターで実施です。
自治会からのお知らせ2026年特別号
「堀切さくら公園」が開園10周年を迎えました！その記念に西宮市オリジナルの桜「夙川権現平桜」を植樹しました。自治会では4月5日に「10周年を祝う花見」を開催予定です。来園者には昆布茶でおもてなし♪「八重紅しだれ桜」とともに「夙川権現平桜」も公園のシンボルとして大切にしたいと思っています。ぜひ一度お立ち寄りください！
浜脇公民館だより 2026年4～6月の講座ご案内
浜脇公民館より、2026年4月～6月の講座のご案内です。みなさま、お誘いあわせのうえ、ふるってご参加ください。
＊4月11日(土)「歩き方で健康を考える」
＊5月27日(水)「ベビーマッサージとママの体コンディショニング」
＊5月29日(金)「親子でリトミック！」
＊6月10日(水)「今日も元気！健康体操」