呼吸法

第二回香櫨園ふれあい学習「笑いヨガ教室」

浜脇公民館地域学習推進員会より第二回香櫨園ふれあい学習「笑いヨガ」開催のお知らせです。「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康法、“笑いヨガ”を体験してみませんか？笑って健やかに、そしてドンドン元気に活動を！12月1日(日)13：30から、香櫨園市民センターで実施です。ぜひご参加ください！