歩き方
生活地域講座「歩き方で健康を考えるⅡ」
2024年4月18日
浜脇公民館地域学習推進課より、生活地域講座「歩き方で健康を考えるⅡ」開催のお知らせです。ストレス軽減や睡眠促進など、歩くことで得られる効果は絶大です。歩くことで健康維持を図り、健康寿命を延ばし、寝たきり期間を短くすることを、今こそ考えてみませんか?4月21日(日)13:30~実施です。動きやすい服装でご参加ください。
浜脇公民館だより 2024年4~5月の講座ご案内
2024年4月10日
浜脇公民館より2024年4~5月の講座のご案内です。お誘いあわせのうえ、ふるってご参加ください。
*4月21日(日)13:30~「歩き方で健康を考える」 @香櫨園市民センター
*5月22日(水)10:10~「ベビーマッサージとママの体コンディショニング」@浜脇公民館