フレイル予防講座~栄養編~

その衰え、本当に年のせい?フレイル予防で健康長寿を目指しましょう！

フレイルとは年をとって筋力や認知機能、 社会とのつながりが低下した状態で、健康と要介護状態の「中間段階」のことです。

フレイル予防講座～栄養編～では
①フレイルチェック
②フレイル予防に関する講話(栄養編)
を行い、講義終了後には健康相談もできます。

「今の状態を確認したい」「フレイルについて興味がある」という方は、ぜひご参加ください。

＊日　時：4月16日(火)　13：30～14：45
＊場　所：ふれあいサロンさくら（香櫨園市民センター）
＊問合せ：西宮市保健所保険増進課　0798-26-3157
＊持ち物：筆記用具（ボールペン）

✓当日は体重・身長を把握してお越しください。