生活地域講座「姿勢改善体操」（2026年）

浜脇公民館地域学習推進員会より、生活地域講座「姿勢改善体操」開催のお知らせです。

姿勢が気になる方にぴったりのプログラムです。少しの意識で美しい姿勢を手に入れることができます！

体をほぐしながら、バランス感覚を養うことが大切です。イスに座って気楽にリフレッシュしましょう♪

＊日　時：7月5日(日)　10：30～12：00
＊場　所：浜脇公民館　２階 講堂
＊講　師：藤原　寿乃 先生
＊参加費：無料
＊持ち物：タオル・飲み物
＊服　装：動きやすい服装　
＊申込み：不要（先着40名）

• 風邪症状や体調に不安のある方は参加をご遠慮ください。
• 当日午前8時の時点で西宮市に大雨・洪水・暴風警報が発令されている場合は中止です。