生活地域講座「フレイル予防講座 ～身だしなみが介護予防になる」

浜脇公民館地域学習推進会より、生活地域講座「フレイル予防講座 ～身だしなみが介護予防になる」開催のお知らせです。

ご存じですか？ 眉を描くだけで筋力アップになります。身だしなみを整えるとひきこもりの防止になります。洗顔やメイクは薬を使わない若返り方法です。

老若男女問わず、みなさん是非ご参加ください！

＊日　時：9月15日(日)　13：30～15：00
＊場　所：浜脇公民館　2階講堂
＊講　師： 阪上 　明子（介護メイク士協会代表 ）
＊持ち物：筆記用具、鏡（手鏡・コンパクトでも可）、あればご自身のメイク道具や眉ペン
＊申込み：9月5日(木)10：00～12：00に、浜脇公民館ロビーにて受付（定員に達しない場合は6日(金)以降も受付あり）

• 当日午前11時の時点で西宮市に大雨・洪水・暴風警報が発令されている場合は中止です。