健康
文化・健康講座「がんは予防できるか？」
2024年8月30日
「日本で年々がん死亡が増え続けているのはなぜ？」「何ががんの原因になるのか？」「がんは遺伝子の病気？」「がんの予防と治療の課題は？」など、気になるがんについて最先端のお話を聞くことができます。９月10日(火)13：30～、香櫨園市民センターで開催です。ぜひお越しください。
生活地域講座「今日も元気！『健康体操Ⅱ』」
2024年6月10日
浜脇公民館地域学習推進員会より、生活地域講座「今日も元気！『健康体操Ⅱ』」開催のお知らせです。健康体操は、姿勢の改善と身体機能の向上を目的とし、正しい骨格を意識し体幹を鍛える体操です。6月12日(水)10：30～実施です。どなたでもできる“健康体操”をぜひ体験して、今日も元気に過ごしてください♪
生活地域講座「歩き方で健康を考えるⅡ」
2024年4月18日
浜脇公民館地域学習推進員会より、生活地域講座「歩き方で健康を考えるⅡ」開催のお知らせです。ストレス軽減や睡眠促進など、歩くことで得られる効果は絶大です。歩くことで健康維持を図り、健康寿命を延ばし、寝たきり期間を短くすることを、今こそ考えてみませんか？4月21日(日)13：30～実施です。動きやすい服装でご参加ください。
浜脇公民館だより 2024年4～5月の講座ご案内
2024年4月10日
浜脇公民館より2024年4～5月の講座のご案内です。お誘いあわせのうえ、ふるってご参加ください。
＊4月21日(日)13：30～「歩き方で健康を考える」 ＠香櫨園市民センター
＊5月22日(水)10：10～「ベビーマッサージとママの体コンディショニング」＠浜脇公民館