生活地域講座「今日も元気！『健康体操Ⅱ』」

浜脇公民館地域学習推進会より、生活地域講座「今日も元気！『健康体操Ⅱ』」開催のお知らせです。

“健康体操”は、「姿勢の改善」と「身体機能の向上」を目的とし、正しい骨格を意識し体幹を鍛える体操です。

健康体操で今日も元気！元気があれば何でもできる！自分の力で健康寿命を延ばしましょう♪

どなたでもできる“健康体操”をぜひご体験ください！

＊日　時：6月12日(水)　10：30～12：00
＊場　所：香櫨園市民センター　 1F 集会室
＊講　師：鍵山　智子（インストラクター）
＊持ち物：バスタオル、汗拭きタオル、水分補給の飲物
＊服　装：動きやすい服装
＊申込み：不要（先着30名）

• 風邪症状や体調に不安のある方は参加をご遠慮ください。
• 当日午前8時30分の時点で西宮市に大雨・洪水・暴風警報が発令された場合は中止です。