健康

香櫨園文化交流講座「健康と美容を左右する人体におけるコラーゲン繊維の向きの謎！ーコラーゲンを知ろう！ー」新着!!

2026年7月10日

香櫨園文化交流講座「コラーゲン繊維の向きの謎！」開催のお知らせです。皮膚や骨などの形成に重要な役割を果たすコラーゲン。コラーゲン繊維の向きは健康や運動機能に大きく関係することがわかってきました。そんなコラーゲンのことを知りましょう♪7月12日(日)に香櫨園市民センターで実施されます。ぜひご参加ください！

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生活地域講座「今日も元気！新『健康体操』」

2026年6月2日

浜脇公民館地域学習推進員会より、生活地域講座「今日も元気！新『健康体操』」開催のお知らせです。健康体操は、姿勢の改善と身体機能の向上を目的とし、正しい骨格を意識し体幹を鍛える体操です。6月10日(水)10：30～実施です。新“健康体操”で心も体もリセットし、今日も元気に過ごしましょう♪

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生活地域講座　新「歩き方で健康を考える」

2026年4月5日

浜脇公民館地域学習推進員会より、生活地域講座　新「歩き方で健康を考える」開催のお知らせです。今回のテーマは「子どもも大人も知っておくべき歩行時の体幹機能」です。歩くことで健康維持を図り、健康寿命を延ばし、寝たきり期間を短くすることを、今こそ考えてみませんか？4月11日(土)13：30～香櫨園市民センターで実施です。

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浜脇公民館だより　2026年4～6月の講座ご案内

2026年3月16日

浜脇公民館より、2026年4月～6月の講座のご案内です。みなさま、お誘いあわせのうえ、ふるってご参加ください。
＊4月11日(土)「歩き方で健康を考える」
＊5月27日(水)「ベビーマッサージとママの体コンディショニング」
＊5月29日(金)「親子でリトミック！」
＊6月10日(水)「今日も元気！健康体操」

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浜脇公民館だより　2025年7～9月の講座ご案内

2025年7月10日

浜脇公民館より2025年7～9月の講座のご案内です。お誘いあわせのうえ、ふるってご参加ください。
＊7月30日(水)「カマキリ先生のワクワク昆虫教室」
＊9月20日(土)「認知症講座」
＊9月24日(水)「ベビーマッサージとママの体コンディショニング」
＊9月26日(金)「香櫨園ふれあい学習　『折り紙教室』」

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生活地域講座「今日も元気！『健康体操Ⅲ』」

2025年5月26日

浜脇公民館地域学習推進員会より、生活地域講座「今日も元気！『健康体操Ⅲ』」開催のお知らせです。健康体操は、姿勢の改善と身体機能の向上を目的とし、正しい骨格を意識し体幹を鍛える体操です。6月11日(水)10：30～実施です。どなたでもできる“健康体操”をぜひ体験して、今日も元気に過ごしてください♪

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生活地域講座「歩き方で健康を考えるⅢ」

2025年4月15日

浜脇公民館地域学習推進員会より、生活地域講座「歩き方で健康を考えるⅢ」開催のお知らせです。今回のテーマは「歩行は学ぶものなのか？そして転倒を予防するにはどうすればよいか」です。歩くことで健康維持を図り、健康寿命を延ばし、寝たきり期間を短くすることを、今こそ考えてみませんか？4月21日(月)13：30～実施です。

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浜脇公民館だより　2025年4～6月の講座ご案内

2025年4月1日

浜脇公民館より2025年4～6月の講座のご案内です。お誘いあわせのうえ、ふるってご参加ください。
＊4月21日(月)「歩き方で健康を考えるⅢ」
＊5月28日(水)「ベビーマッサージとママの体コンディショニング春」
＊6月11日(水)「今日も元気！『健康体操Ⅲ』」
＊6月30日(月)「親子でリトミック！」

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