体操
2024年度 第二回香櫨園ふれあい学習「笑いヨガ教室」
2024年11月26日
浜脇公民館地域学習推進員会より第二回香櫨園ふれあい学習「笑いヨガ」開催のお知らせです。「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康法、“笑いヨガ”を体験してみませんか？笑って健やかに、そしてドンドン元気に活動を！12月1日(日)13：30から、香櫨園市民センターで実施です。ぜひご参加ください！
生活地域講座「今日も元気！『健康体操Ⅱ』」
2024年6月10日
浜脇公民館地域学習推進員会より、生活地域講座「今日も元気！『健康体操Ⅱ』」開催のお知らせです。健康体操は、姿勢の改善と身体機能の向上を目的とし、正しい骨格を意識し体幹を鍛える体操です。6月12日(水)10：30～実施です。どなたでもできる“健康体操”をぜひ体験して、今日も元気に過ごしてください♪